Unsere Kurse finden in unserer 250 qm großen Sporthalle statt, welche sich in der Riedemannstrasse 5 befindet.
Die Halle verfügt über zwei getrennte Umkleidebereiche, inklusive behindertengerechten WCs, und Duschen.
Für die Sport-Kurse ist eine ca. 200 qm große Fläche vorhanden.
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Kursplan/Kursanfrage Open or Close
Wenn Sie einen unserer Kurse besuchen oder reservieren möchten, gehen Sie auf den Haupmenupunkt "Kursanmeldung" oder nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf:
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Funktionstraining Open or Close
Wir rechnen unser Funktionstraining mit der Rheuma-Liga Niedersachsen e.V. ab.
Das Funktionstraining in unserer Praxis ist für folgende Zielgruppen:- Menschen mit rheumatischen Erkrankungen
- Menschen mit orthopädischen Erkrankungen.
Was ist Funktionstraining?
Funktionstraining umfasst krankengymnastische Übungen in der Gruppe. Das Training wird auf die individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Ziele des Funktionstrainings:
- Erhalt und Verbesserung der Gelenkfunktion
- Erhalt und Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Schmerzlinderung
- Hilfe bei der (Alltags-) Krankheitsbewältigung
- Hilfe zur Selbsthilfe, u.a. gruppendynamische Effekte zum Erfahrungsaustausch nutzen
- Motivation und Anleitung zu eigenständigem Training
- (Wieder-) Ermöglichung der gesellschaftlichen Teilhabe
Das Funktionstraining ist grundsätzlich zuzahlungsfrei!
Verordnung durch den Arzt
Die Verordnung der Funktionstrainingsart (Trocken- und/oder Wassergymnastik) erfolgt durch den Arzt. Dabei wird festgelegt, ob das Funktionstraining ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt werden soll und innerhalb welchen Zeitraumes.
Regelfall: Zeitraum von 12 Monaten (Richtwert)
Sonderfall: Zeitraum von 24 Monaten (Richtwert) nur bei ausgewählten chronischen Erkrankungen mit schwerer Beeinträchtigung der Beweglichkeit / MobilitätGenehmigung der Verordnung über die Krankenkasse
Die Verordnung erfolgt durch Ihren behandelnden Arzt. Die Verordnung müssen Sie zur Genehmigung bei Ihrer zuständigen Krankenkasse vorlegen.Dauer des Trainings: 30 Minuten
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T - Rena (ehemals MTT) Open or Close
Mit dem T-Rena Training können Sie die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herstellen bzw. weiter verbessern.
Für folgende Zielgruppen kommt T-Rena in Betracht:- bei Patienten mit Funktionseinschränkung am Haltungs- und Bewegungsapparat
- Patienten, bei denen trainingstherapeutische Leistungen bereits während der medizinischen Reha mit Erfolg eingesetzt wurden
- Patienten, bei denen die körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit nach der Reha weiter gesteigert werden soll.
Ablauf von T-Rena:
- Beginn innerhalb von 4 Wochen (spätestens 6 Wochen) nach der Reha
- 26 Trainingstermine (zzgl. eines individuellen Einweisungstrainings) in einer offenen Gruppe
- maximal 12 Teilnehmer pro Gruppe
- trainiert wird in der Regel 1-2mal pro Woche
- eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten
- ggf. kann T-RENA um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden
- in Ausnahmenfällen kann T-RENA als Einzelleistung mit 12 Terminen und einer Dauer von je 20 Minuten durchgeführt werden.
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Rehasport Open or Close
Wir rechnen unseren Rehabilitationssport mit der Rheuma-Liga Niedersachsen e.V. ab.
Der RehaSport in unserer Praxis ist für folgende Zielgruppen:
Was ist Rehabilitationssport?
Rehabilitationssport umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe.
Zum Einsatz kommen Mittel des Sports u.a. Kleingeräte, Spiele und ausdauerorientierte Trainingsformen. Das Training wird auf die individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Als ganzheitliche Maßnahme zur Gesundheitsförderung zur Förderung der individuellen Gesundheitsressourcen beinhaltet der Rehabilitationssport insbesondere die Schulung eigenverantwortlicher gesundheitsbewusster Verhaltensweisen.
Ziele des Rehabilitationssports- Physische Gesundheitsressourcen, u.a. Erhalt und Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- Psychische Gesundheitsressourcen, u.a. Stärkung des Selbstwertgefühls
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Schmerzlinderung
- Hilfe bei der Alltagsbewältigung
- Gruppendynamische Effekte, u.a. Austausch, gegenseitige Unterstützung
- Motivation und Anleitung zu eigenständigem Training
- (Wieder) Ermöglichung der gesellschaftlichen Teilhabe Das Funktionstraining ist grundsätzlich zuzahlungsfrei!
Verordnung durch den ArztDie Verordnung erfolgt durch den Arzt. Dabei wird festgelegt, ob der Rehasport ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt werden soll.
Er legt auch die Gesamtzahl der Übungseinheiten sowie den Zeitraum fest, in dem Einheiten durchgeführt werden können.50 Übungseinheiten in 18 Monaten (Richtwerte - Krankenkassen)
120 Übungseinheiten in 36 Monaten (Richtwerte -Krankenkassen) nur bei Morbus Bechterew
6 Monate (Rentenversicherung)
Genehmigung der Verordnung über die Krankenkasse
Die Verordnung erfolgt durch Ihren behandelnden Arzt. Die Verordnung müssen Sie zur Genehmigung bei Ihrer zuständigen Krankenkasse vorlegen.
Privatversicherte und Beihilfeempfänger sollten eine mögliche Kostenübernahme vor Beginn des Rehabilitationssports klären!
Dauer des Trainings: Mindestens 45 Minuten